Büffetsau's Journal, 15 Apr 19

Langsam aber es wird 🙃
62.8 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2019:
622 kcal Fat: 20.77g | Prot: 39.82g | Carbs: 67.08g.   Breakfast: Gut & Günstig Rohschinkenwürfel, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Kaffee. Dinner: Reis (Gekocht), Hähnchenkeule, Gemüse. more...
1703 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen. Ich wiege heute nicht. Hab gestern gesündigt.😔😊 
15 Apr 19 by member: schnorra
Morschä 🙋🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ 
15 Apr 19 by member: Uwe Neff
supi 👍😊 
15 Apr 19 by member: Himmlischerbote
Moin moin und einen schönen Wochenanfang 
15 Apr 19 by member: Wusel51
😊👍🙋 
15 Apr 19 by member: Haselmaus3
👏👏👏👏👏👏 
15 Apr 19 by member: Nickidiezweite
Lieber langsam, als gar nicht 😊👍 
15 Apr 19 by member: wuschel_75
Genau💪😂 ich danke euch allen für die Unterstützung 😘🙋🏻‍♀️ 
15 Apr 19 by member: Büffetsau

     
 

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