Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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62.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1650 kcal
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Fat: 49.26g | Prot: 88.13g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Kellogg's Special K Classic, Parmalat Latte Calcium Plus. Lunch: Oro Saiwa Biscotti, Fragole, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Zarotti Filetti di Alici, Philadelphia Philadelphia Active, Alga Spirulina in Polvere, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Buccia di Limone, Succo di Limone, Curcuma. Dinner: Bottoli La Sbrisolona, Patate Dolci, Brimi Mozzarella, Rovagnati Prosciutto Crudo Stagionato, Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi), Buitoni Pasta Sfoglia Delicata, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Other: Tisana, Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Coop Confettura Extra di Fragole. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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