Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
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74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 75.35g | Prot: 167.12g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Twinings Thè, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato. Lunch: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Dinner: Novi Nero Nero 70%, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Segale, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Novi Nero Nero 70%, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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