Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2881 kcal
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Fat: 84.20g | Prot: 222.74g | Carbs: 301.52g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori, Delizie del Sole Riso Venere Integrale. Dinner: Pollo Arrosto, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Other: Del Monte Ananas, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Zaini Cioccolato Fondente Extra 70%. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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