Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 52.48g | Prot: 159.93g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace, Banana, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente. Lunch: Pane Integrale, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Speck. Dinner: Banana, Cubetti, Bonduelle Fagiolini e Patate , Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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