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E anche la mangiata di ieri ha lasciato il segno. Tanto ho davanti a me due settimane di taglio netto e inattività.
Sgarri 👋🏼👋🏼👋🏼
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2041 kcal
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Fat: 67.91g | Prot: 161.24g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Cappuccino con Latte Intero Accadì, g. Cova & C. Panettone al Cioccolato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Dinner: Yogurt Greco Total 0%, Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Latticini Fresco Cremoso Fitline, Arachidi Tostate, Albume d'uovo Pastorizzato, Bistecca di Black Angus. Snacks/Other: Gran Nocciolato, Yomo Delta 0% Fragola, Misura Multigrain Muesli Croccante. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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agostino082's Weight History
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