Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 145.29g | Carbs: 166.92g.
Breakfast: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Zucchero, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale, Melone, Coop Coppa, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Noci, Esselunga Piselli, Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo Albicocca. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caronte78va's Weight History
|