Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2584 kcal
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Fat: 76.52g | Prot: 208.39g | Carbs: 261.54g.
Breakfast: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Novi Nero Nero 70%, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Dinner: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Gran Biraghi Biraghini, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Other: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25, Meridian Crunchy Peanut Butter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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