dornfelder09's Journal, 09 May 19

guten morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
69.4 kg Lost so far: 11.6 kg.    Still to go: 1.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2019:
952 kcal Fat: 29.60g | Prot: 57.22g | Carbs: 118.81g.   Breakfast: Arla Buko mit Skyr, Reiswaffeln. Lunch: Gelbe Paprika, Brokkoli, Champignons Frisch, Möhren, Spinat, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), REWE Gnocchi, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. Dinner: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋😘☕ 
08 May 19 by member: MoFu27
Ich Dir auch! Nicht zu viele Pez Naschen! 😜 
08 May 19 by member: leezah79
Für mich ist nur der Ohnezahn 😍 naschi hat der Sohnemann bekommen 😂 
08 May 19 by member: dornfelder09
Guten Morgen ☀️ brav dem Sohnemann gegeben... vorbildlich 👍😉 
08 May 19 by member: Zabine007
Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. 😊 
09 May 19 by member: Seybo
Guten morgen für dich auch 🙋🏻‍♀️ 
09 May 19 by member: Büffetsau
Moin Moin und einen schönen Mittag 
09 May 19 by member: Wusel51

     
 

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