Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 73.67g | Prot: 152.89g | Carbs: 143.04g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Albicocca , Orzo Perlato (Cotto), Ondina Filetti di Sgombro all'olio Extra Vergine di Oliva 10% Grigliati. Dinner: Noci, Calvé Maionese Classica, Bonduelle Fagiolini e Patate , Findus Bastoncini di Salmone. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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