Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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62.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1829 kcal
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Fat: 35.59g | Prot: 125.27g | Carbs: 247.98g.
Breakfast: Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Tè (Infuso). Lunch: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Esselunga Valeriana. Dinner: Patate Dolci, Aglio, Coop Pangrattato, Olio di Girasole, Pesce Spada, Uovo. Snacks/Other: Conower Beef Jerky Classic, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Tropicale, Fiocchi di Segale, Latte Calcium Plus, Yogurt Greco 0% Caffè, Banana, Mirtilli. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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