Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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121 kg
Lost so far: 58.8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2375 kcal
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Fat: 92.30g | Prot: 191.58g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Apfel, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ihle Breze. Lunch: Ja! Bayerischer Leberkäse, Aldi Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen. Dinner: Aldi Koch-Hinterschinken, Sauels Koch-Hinterschinken, Grünländer Bärlauch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Other: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Schmitz Gekochter Schinken, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
13 May 19 by member: Ritamine_
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Das ist doch supi. Lieber Gruß von mir zu dir. :)
13 May 19 by member: Haselmaus3
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