Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 39.29g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: クノール ふんわりたまごスープ, オムライス. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|