Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1937 kcal
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Fat: 51.60g | Prot: 176.71g | Carbs: 196.81g.
Breakfast: Uovo (Intero), Banana, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Marmellate e Conserve, Pianamiele Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Mila Yogurt Bianco Magro, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Arabo, Senfter Manzo Cotto. Dinner: Noci, Gran Duca Cubetti, Fiorentini Si & no di Mais, Cetriolo (senza Buccia), Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. more...
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steady weight
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caronte78va's Weight History
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