Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
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78.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2033 kcal
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Fat: 32.39g | Prot: 177.76g | Carbs: 247.21g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Fettina di Vitello, Insalata Mista Verde, Fiorile Riso Arborio. Dinner: I Profumi dell'Orto Broccoli Surgelati, Petto di Pollo (senza Pelle), Minestrina. Snacks/Other: Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia, Madresole Mandorle Sgusciate, Banana. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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