Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 70.02g | Prot: 151.36g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Acacia, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pera, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Esselunga Pop Corn, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, C.a.F.a.R Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 11.6 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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