Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 28.00g | Carbs: 97.60g.
Lunch: セブンイレブン 7種具材の春巻き, セブンイレブン オリーブオイル香る！７種野菜のサラダうどん. Snacks/Other: とらや 羊羹, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|