Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2019
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48.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 53.40g | Prot: 108.53g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Yomo Miele, Banana, Fage Yogurt Greco Total 2%, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. Lunch: Daily Bread Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Finocchio Crudo. Dinner: Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Scotti Gallette di Riso Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Other: Arance, Scotti Gallette di Riso Integrali, Parmareggio Snack, Mandorle. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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melabella77's Weight History
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