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ここ最近、ほんとに変わらず。うー。
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56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 36.95g | Prot: 44.53g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: ヤクルト シンバイオティクス ヤクルトW. Lunch: キューピー ノンオイルごま, 豚肉, もやし, セブンイレブン オリーブオイル香る！７種野菜のサラダうどん, 森永製菓 ウイダーinゼリー マルチビタミン. Snacks/Other: セブンイレブン アイスカフェラテR. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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