Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
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72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1733 kcal
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Fat: 54.30g | Prot: 153.77g | Carbs: 159.77g.
Breakfast: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carpaccio di Manzo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noci, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Rosa Dell'angelo Prosciutto Crudo 24 Mesi, Melone. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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