melabella77's Journal, 07 Jun 19

Massa grassa 14% con BIA del 06/06/2019
48.5 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 June 2019:
1646 kcal Fat: 73.61g | Prot: 94.88g | Carbs: 150.65g.   Breakfast: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Scotti Gallette di Riso Integrali, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Asparagi Cotti (da Freschi), Selezione Più Branzino, Daily Bread Pane di Farro. Snacks/Other: Caffè (Espresso), Mandorle, Albicocche, Ciliegie, Daily Bread Pane di Farro, Citterio Prosciutto Crudo. more...
2128 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Apple Health - 16 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
Brava la mia cicciona 😘 
07 Jun 19 by member: agostino082
Grazie 😊 caro il mio gnomo malefico 😜😘 
08 Jun 19 by member: melabella77
Dai 💪💪 
08 Jun 19 by member: Thema46
Yeeeehhh 😁 Sono molto soddisfatta in effetti!  
08 Jun 19 by member: melabella77

     
 

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