Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1872 kcal
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Fat: 50.98g | Prot: 171.87g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bresaola. Dinner: Pesca, La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Fiorentini Si & no di Mais, Morato Piadinelle Gusto Mediterraneo, Citterio Sofficette Speck. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Si & no di Mais, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Caffè Macchiato. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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