Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
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80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1994 kcal
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Fat: 55.82g | Prot: 107.13g | Carbs: 265.55g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Vitawell Multivitaminico, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Coop Latte UHT Microfiltrato Alta Digeribilità. Lunch: Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale Fresca, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Olive Nere, Fiorile Riso Arborio. Snacks/Other: Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Melinda Mela Golden, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Banana, Pesca Noce. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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aliantedaniele's Weight History
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