Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 42.56g | Prot: 146.93g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Speck, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Esselunga Pollo e Patate. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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