Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1855 kcal
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Fat: 60.55g | Prot: 148.15g | Carbs: 187.75g.
Breakfast: Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Fage Total 0%, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Panino Dolce. Dinner: Ciliegie, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Melone. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. more...
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Losing 7 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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