Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
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72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1864 kcal
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Fat: 74.91g | Prot: 73.82g | Carbs: 226.69g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Pianamiele Miele Millefiori, Fiorentini Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Fage Total 0%. Lunch: Ciliegie, Albicocche, Parma Coppa, Prosciutto Crudo, Salame, Focaccia, Polli Risopiu con Wurstel, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Anguria, Filzetta Salame, Fiorentini Si & no di Riso, Insalata di Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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