Büffetsau's Journal, 30 Jun 19

Trinken ist beim Abnehmen noch wichtiger, als es ohnehin schon ist. Und bei dem Wetter sowieso. Also rein damit.  

Guten Morgen, lass den Kopf nicht hängen, wenn du weißt woran es liegt, des werd scho, aber das mit dem Trinken kenn ich auch, schönen Sonntag dir 🤗 ☀️ 🍀  

Ich trinke auch zu wenig. Gestern abend viel es mir leicht, allerdings war es auch kein Wasser-ich war beim Königschiessen..... 

Kopf hoch! Das ist bestimmt nur Wasser. Bei den Temperaturen geht bei mir auch gar nichts leider 🙄 

Das wird schon wieder. Kopf hoch und Blick nach vorne... da wartet schon das dicke Minus auf dich 😊 Das Trinkproblem kenne ich auch. Hatte mal eine Erinnerungsapp. Jetzt versuch ich immer was griffbereit zu haben - immer wenn der Blick drüber schweift a bissl trinken 😊 Schönen Sonntag 🤗🍹 

Hallo meine Liebe,😍 das mit dem Trinken ist immer so eine Sache, ich trinke auch zu wenig. Nicht traurig sein, daß bekommste wieder runter. 😘✊🍀🍀  

Ich bin auch ein schlechter Trinker. Wäre im Pflegeheim ei n nerviger Kanditat.😊 

ich glaube ich bin die einzige die mit dem Trinken, also kein Alk, kein Problem hat. Dafür muss ich ewig auf die Toilette laufen, so kommt man auch auf viele Schritte. ☺ 

ach menno ... bei dem Wetter spielt doch alles ein wenig verrückt ... oder? 

Kopf hoch, da macht es bald whoooosh.auf 🙋‍♀️😘😘😘 

Guten Morgen Katrin, 🙋🏻‍♀️hab einen schönen Wochenstart.😘 

🤗kommt mir irgendwie bekannt vor...😉 Kopf hoch und weiter! 

Das Problem habe ich auch. Werde jetzt wieder Strichliste über die Gläser Wasser führen🤔🌞🙋🏻‍♀️ 

...kenne ich, sogar bei der Hitze habe ich zu wenig getrunken, das müssen wir verbessern💚👍🏻 

@ Jackie definitiv das muss besser werden 

Trinke heute schon die 3. Jumbotasse....läuft☝️ 

Bin auch schon bei ca 1 Liter 💪