Büffetsau's Journal, 01 Jul 19

Naja bin gespannt. Hab auf jedenfall diese Nacht mal ordentliche 8,5 std schlaf gehabt. Und getrunken hab ich auch mehr gestern.
64 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2019:
569 kcal Fat: 16.48g | Prot: 88.06g | Carbs: 14.49g.   Breakfast: Kaffee. Dinner: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Zucchini, Schweinefilet. more...
1698 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
😃👍🏼 
01 Jul 19 by member: Ritamine_
Läuft doch! Mehr trinken! 😊🙋🏼‍♀️ 
01 Jul 19 by member: streetstylez

     
 

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