Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
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90.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 32.16g | Prot: 91.98g | Carbs: 266.39g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Esselunga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: De Cecco Passata di Pomodoro, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Esselunga Ricotta Fresca. Dinner: Pane Bianco, Iberia Spaghettata Mare e Orto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lindt Crema Cacao Fondente, Pane Bianco, Amo essere Biologico Latte di Avena, Prozis Protein Lemonade, Milbona Skyr Vaniglia. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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FrancescoFirenze's Weight History
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