Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
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56.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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316 kcal
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Fat: 11.15g | Prot: 25.68g | Carbs: 33.19g.
Breakfast: コーヒー, ローソン ブランのチーズ蒸しケーキ, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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