Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
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73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1878 kcal
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Fat: 58.17g | Prot: 167.39g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pianamiele Miele Millefiori. Lunch: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiori di Zucca Fritti, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Zucchine Cotte, C.a.F.a.R Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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