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Was soll ich sagen, es ist nicht einfach so entstanden... Zu viel gegessen, schnell zwischendurch etwas um den Magen zu füllen, Alkohol🍹weil im Sommer es ja sooo gut schmeckt und Stress. Jetzt ist aber Schluss, es muss wieder konsequent aufgeschrieben werden 😏🙋♀️
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76.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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792 kcal
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Fat: 41.41g | Prot: 22.86g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Rote Paprika, Aldi Prosciutto Cotto, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot, Mehrkornbrötchen. Lunch: Gelatelli Kokosmilcheis mit Dunkler Schokolade und Mandeln, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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