Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2240 kcal
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Fat: 78.35g | Prot: 139.63g | Carbs: 245.39g.
Breakfast: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Albicocche, San Carlo Bruschetti all'olio d'oliva , Beretta Insalata di Riso. Dinner: Noci, Anguria, Citterio Sofficette Speck , Emmegi Piadina Fresca. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Ciliegia. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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