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kia visto che sono si parola?...
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60.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 58.68g | Prot: 71.47g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso). Lunch: Caffè Espresso, Delizie del Sole Pesto alla Genovese, Castellani Orzo Perlato , Grana Padano Grana Padano, Kikkoman Salsa di Soia, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Finocchio Crudo, Esselunga Valeriana. Dinner: Lazzaroni Tutti Miei con Farina Integrale , Disano Pistacchiella Crema Spalmabile , Pedon Quinoa Tricolore, Olio di Girasole, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Other: Fage Total 0% con Lampone e Melograno. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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