dornfelder09's Journal, 01 Aug 19

hmmm... warum nach oben? 🤔 dann ist es auch nicht verwunderlich das die Motivation schnell wieder flöten geht... wünsche euch allen trotzdem einen schönen Donnerstag
71.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
843 kcal Fat: 48.80g | Prot: 39.34g | Carbs: 61.29g.   Lunch: Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen. Dinner: Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Kapern, Gartenkrone Weißer Spargel, Zucchini, Gut & Günstig Champignons 1.Wahl Ganze Köpfe. more...
Gaining 0.7 kg a Week

29 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen Dorni, nix da, jetzt erst recht dran bleiben 👍 sieht morgen wieder anders aus 👏👏👏einen schönen und stressfreien Donnerstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
31 Jul 19 by member: Schlumpfine_
Ich hoffe du hast recht  
01 Aug 19 by member: dornfelder09
DRan bleiben Dorni, du kennst das doch 🤗 
01 Aug 19 by member: Pinguin1512
Ja leider 😂... klar bleibe ich dran... heute geht's wieder ins fitti... Tochter kommt mit die hat Probetraining... ich komme nicht richtig ins 16/8 rein... vielleicht ist das der Grund 🤷‍♀️ aber aufgeben ist keine Option 💪 
01 Aug 19 by member: dornfelder09
Sehr gute Einstellung...dranbleiben 🤗 
01 Aug 19 by member: Pinguin1512
Dieses Auf und Ab ist wirklich frustrierend. Man kann nur versuchen, nicht darüber nachzudenken und einfach dranzubleiben. Karma wird es richten ;) 
01 Aug 19 by member: minuskel
Dir auch einen schönen Donnerstag ☀️ war eben auf der Waage, ich mag‘s gar nicht eintragen, weil ich mich so ärgere... but so what - neuer Tag, neue Entscheidung, also weiter gehts 💪🏼  
01 Aug 19 by member: michi_live
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 😘. Nicht aufgeben, du schaffst das 👍 
01 Aug 19 by member: MoFu27
So ab zum Sport 💪 @ michi... das liegt bei dir sicher an deinem Lieblingslokal wo du gestern ab 19 Uhr warst 😂  
01 Aug 19 by member: dornfelder09

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dornfelder09's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.