Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2037 kcal
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Fat: 70.79g | Prot: 180.13g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Albicocche, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Uovo (Intero), Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Senfter Manzo Cotto, Insalata di Riso. Dinner: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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caronte78va's Weight History
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