Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
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88.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 49.27g | Prot: 106.84g | Carbs: 253.64g.
Breakfast: Esselunga Latte Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Lunch: Petto di Pollo, De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Dinner: Esselunga Pasta per Pizza di Semola di Grano Duro, Santa Lucia Ricotta, Citterio Prosciutto Cotto Perfette. Snacks/Other: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Fage Total 0%, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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FrancescoFirenze's Weight History
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