CL-DeepMan's Journal, 23 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
68 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
2795 kcal Fat: 75.40g | Prot: 161.27g | Carbs: 350.34g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (oz), Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Noba Basmati Pirinç. Snacks/Other: Fındık, Bamya, Zeytinyağı. more...
Losing 1.2 kg a Week

52 Supporters    Support   

1 to 20 of 41
Comments 
Bu kilo kaybına sevindinmi, üzüldünmü, tebrikmi edeyim, geçmiş olsunmu diyeyim bilemedim Deepp🙂🤗 
23 Aug 19 by member: edihw
Bu hemen toparlanacak bir şey vahide sultan. Yavaştan başladım artık antrenmana. 1 ayda belki 70 üstüne çıkarım başta hızlı artıyor 😄 teşekkür edeyim ben  
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Peki 🤗 bol sağlıklı antremanlar diliyorum o zaman 🙂🤗 
23 Aug 19 by member: edihw
Teşekkür ederim 🤗 daha ameliyattan da kurtulduk durmak yok 😁 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Geçmiş olsun özgüüüün🤗 böyle ufak tefek şeyler seni etkilemez zaten😂😂😂 
23 Aug 19 by member: tbayksel
Kolay gelsin deep hoş geldin 🤗🙋‍♀️ 
23 Aug 19 by member: Banu✌️
Oo Tuuuba hanımlar da burdaymış teşekkür ederim 🤗 bunlar geçer gider ya 😁 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Teşekkür ederim Banu başkanım hoş bulduk 🤗😁 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Ben alıyorum sen veriyorsun abi. 😭 neyse toparlarsın sen.👏 
23 Aug 19 by member: eyll23
Özgun'cugum🤗👏 
23 Aug 19 by member: tulyy59
Oo Özgün başkan hoşgeldin.. Çok geçmiş olsun dileklerimle, hadi brokolilere kaldığın yerden devam😀 
23 Aug 19 by member: Erol Egemen
Sen de verirsin Eylül o ışık var sende. Biraz sabır 😄 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Tülay hanım kızım merhaba 😁 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Devam Egemen başkan teşekkür ederim 😀 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
O ışîğın var olduğundan pek emin değilim ama umarım vardır. kilo aldım abi sabır falan kalmadı 😪 
23 Aug 19 by member: eyll23
hoşgeldin kaslı oğlan 😊😂 
23 Aug 19 by member: SevdaSolak13
Merhaba Özgün Bey Oglum😄 
23 Aug 19 by member: tulyy59
Vardır vardır Eylül sana yaramayan şeyi düzenle 😀 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Hoş bulduk sevda abla naber 😁 
23 Aug 19 by member: CL-DeepMan
Çabalıyorum.😊 
23 Aug 19 by member: eyll23



CL-DeepMan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.