Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 99.39g | Carbs: 71.31g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, VPLab Nutrition 100% Platinum Whey, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mosbayer's Weight History
|