Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
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77.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1790 kcal
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Fat: 53.63g | Prot: 105.02g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Pommes, Biothentic Graines de Chia, Miel, Café, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pain, Flan Pâtissier, Purée de Pommes de Terre, Picard Moules du Pacifique à la Marinière. Dinner: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Laitue Verte Frisée, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Charal Pavé de Bœuf, Patate Douce, Le Fromager des Halles Bûche du Pilat, Tomme de Savoie, Super U Brillat Savarin, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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