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なんで増えてるんだろ
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56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1239 kcal
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Fat: 40.85g | Prot: 94.71g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: イオン株式会社 大船渡産さんまの竜田揚げ, イオン株式会社 国産ホタルイカとトマトのマリネ, イオン株式会社 雑穀米おむすび（梅ちりめん）. Dinner: 明星食品 ごろっと鶏だんごスープ うま辛キムチ味, ファミリーマート ばくたん冷やっこ, なとり THEおつまみBEEF. Snacks/Other: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, ファミリーマート カフェラテ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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