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27.6
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54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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1531 kcal
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Fat: 58.32g | Prot: 57.82g | Carbs: 209.51g.
Breakfast: マイクロダイエット シリアルチョコ, こんにゃく, とりそぼろ. Lunch: クラフト モッツァレラチーズ, トマト, アボカド, ローソン おにぎり いくらと鮭ごはん. Dinner: 焼き芋, ローソン おにぎり いくらと鮭ごはん. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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