Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
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70.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2019:
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2460 kcal
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Fat: 78.57g | Prot: 200.39g | Carbs: 208.27g.
Lunch: Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Prozis Diet Bar Cannella, Conad Farro Cotto al Vapore, Auchan Piselli Fini, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gran Biraghi Biraghini, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), More, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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