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Was für eine Quälerei die letzte Woche.
So ein Ergebnis hatte ich auch erwartet ☹
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83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2019:
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1440 kcal
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Fat: 36.42g | Prot: 58.34g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Breadies Sandwich Pute-Ei, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Meßmer Früchtetee, Tee mit Milch und Zucker, Mineralwasser. Dinner: Döner Kebab, Dornfelder, Mineralwasser. Snacks/Other: Mineralwasser, Dornfelder. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Hamlet1334's Weight History
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