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増えた。めちゃ食べたからなぁ
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55.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2019:
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1243 kcal
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Fat: 42.83g | Prot: 62.30g | Carbs: 153.04g.
Breakfast: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, ハウス食品 メガシャキ, ローソン ミニむしケーキ 和栗, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 味噌汁, おでん, かんぱち, ご飯. Snacks/Other: ローソン カスタードエクレア, コーヒー. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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