|
変化なし。増えてなくて良かった。
|
55 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
615 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 49.45g | Carbs: 65.40g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: ごはん, ラム肉のカレー, かき氷. more...
|
steady weight
|
|
|