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減ったけどお腹周りすっきりしない
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55.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2019:
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995 kcal
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Fat: 28.59g | Prot: 41.29g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: コーヒー, ファミリーマート クリームたい焼き カスタード, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, きゅうり. Lunch: 手作り弁当. Snacks/Other: コーヒー, 森永製菓 小枝 苺＆クッキー. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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