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減ったわ。今日はジムだから重量のあるもの食べるのやめよう。
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55.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2019:
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929 kcal
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Fat: 30.00g | Prot: 31.70g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メイプル, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: セブンイレブン なると金時の洋風芋ようかん, セブンイレブン 名店紀行 龍上海. Snacks/Other: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メイプル. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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