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今日はたくさん食べる予定
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55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2019:
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1564 kcal
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Fat: 76.88g | Prot: 60.42g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ. Lunch: 温泉卵, ご飯, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Other: コーヒー, ファミリーマート フレンチクルーラー, ハウス食品 メガシャキ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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