Hamlet1334's Journal, 05 Oct 19

Naja, immerhin etwas Gewicht verloren.
83.9 kg Lost so far: 11.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2019:
1502 kcal Fat: 65.65g | Prot: 46.07g | Carbs: 137.68g.   Breakfast: Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Leberwurst, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. Lunch: Mineralwasser. Dinner: Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser. Snacks/Other: Mineralwasser, Dornfelder. more...
255 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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Comments 
Ja 11,1 Kg ist doch schon supi. Immer mal den Blick auf das Gesamtergebnis richten!👍🏻😉 
05 Oct 19 by member: *Skorpion-Queen*
Ja klar, aber in letzter Zeit fällt es mir immer schwerer, geht halt auf den Winter zu. 
05 Oct 19 by member: Hamlet1334

     
 

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